Walnoten zijn een zeer nuttige manier om een slechte gezondheid te voorkomen en maken deel uit van de afweer van het lichaam tegen adenomen en prostatitis. Omdat ze zo gemakkelijk worden opgenomen, worden ze aanbevolen voor patiënten met nier- en leveraandoeningen. Lees hoe je goed kunt koken en hoeveel noten je met honing moet nemen om de gezondheid van een man volledig te herstellen.
De voordelen van noten met honing
Walnoten werden door vroege beschavingen gebruikt als afrodisiaca, zelfs voordat het bekend werd over andere eigenschappen. Ze verlagen het cholesterolgehalte, verhogen de immuniteit, verbeteren de prestaties. Het gebruik ervan is bewezen bij het verbeteren van de darmfunctie en vermindert het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën.
Weet je In het oude Rome waren noten al lang een symbool van vruchtbaarheid. Ze werden zelfs op bruiloften gegooid in plaats van op granen.
De noten bevatten eiwitten, evenals ijzer-, kalium- en omega-3-vetzuren. Door zinkverbindingen aan deze lijst met nuttige micro-elementen toe te voegen, krijgt het product ook afrodiserende eigenschappen. Walnotenextract zit in veel preparaten. Het is veel goedkoper in gebruik, maar het helpt effectief om de bloedvaten te stimuleren en het bloed te verdunnen.
Het bereiden en consumeren van korrels is ook gunstig voor andere organen en systemen van het lichaam. Thiamine en B2-vitamines in walnoten verhogen het energieniveau. Dit leidt uiteindelijk tot een verhoogd libido en de aanmaak van grote hoeveelheden adrenaline. Over het algemeen bevatten ze grote hoeveelheden eiwitten, vitamines, mineralen en vezels.
Regelmatig kleine hoeveelheden noten en pindakaas eten, kan het risico op hartaandoeningen, kanker, galstenen en diabetes type 2 verminderen. Kernels worden gebruikt bij het bereiden van culinaire recepten uit alle landen. Hiervan kunt u fruitsalades maken, maar ook malen en opnemen in gebakken goederen of cakes.
Belangrijk! Walnoten kunnen een allergische reactie veroorzaken in de vorm van jeuk en niezen. Hoewel de meeste mensen geen bijwerkingen ervaren en het eten van noten hen niet schaadt.
Een combinatie van noten en honing is bijzonder effectief. Deze laatste bevat mineraal boor, dat de productie van oestrogeen bij vrouwen bevordert, en ook het gehalte aan stikstofmonoxide verhoogt, een chemische stof die wordt geproduceerd en het bloed verzadigt tijdens seksuele opwinding. Het wordt aanbevolen om gedurende de dag ten minste 5 dagen per week een honingnootsamenstelling te gebruiken. Duur van opname - tot een gestaag herstel van de seksuele functie.
Selectie en bereiding van ingrediënten
Allereerst, om het gerecht te bereiden, moet je de ingrediënten bereiden: schil de noten van de harde schaal. Voor het eenvoudigste recept hoeven ze niet te worden gebakken of op een andere manier verwerkt.
Het is voldoende om 300-400 g noten in een pot van 0,5 l toe te voegen en ze met honing te gieten. Het product hoeft niet te worden aangedrongen. Het is direct klaar voor gebruik. Het wordt aanbevolen om een heerlijke notenmix te eten voor 1 el. lepel 2 keer per dag, op een lege maag - 's morgens en' s avonds.
Recept
700 g 20 minuten
Voedingswaarde per 100 g:
- Verzamel de ingrediënten.
- Maal gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen, dadels tot een middelgrote fractie.
- Voeg walnoten en honing toe aan de compositie.
- Verwijder de schil van een citroen en voeg toe aan het mengsel samen met het geperste sap.
- Bewaar in de koelkast. Gebruik 's ochtends en' s avonds.
Walnoot is een uitstekende natuurlijke helende snack die gemakkelijk te bereiden en gezond is om te eten. Na regelmatig gebruik van dit smakelijke product, merken mannen na 1-2 weken een toename van de potentie.