Honing is een geweldig product dat de mensheid heeft geschonken aan de natuur, die veel vitamines en mineralen bevat, dus het belang van het gebruik ervan kan nauwelijks worden overschat. Door de grote opeenhoping van heilzame stoffen reageert het menselijk lichaam echter niet altijd positief op honing in zijn pure vorm. Dan komt honingwater te hulp. Wat is het, wat zijn de voordelen van dit gebruik van honing en hoe u een dergelijke oplossing gebruikt - u zult hier later meer over leren.
Eigenschappen en samenstelling van honingwater
Honingwater wordt verkregen door honing in een bepaalde verhouding met vloeistof te verdunnen.
De resulterende drank heeft in zijn samenstelling:
- vitamines van de groepen A, B, C en D;
- sporenelementen: kalium, fosfor, ijzer, natrium;
- meer dan 12 aminozuren (de exacte hoeveelheid hangt af van de soort honing);
- alkaloïden;
- 15-20 organische en anorganische zuren;
- enzymen.
Belangrijk! De belangrijkste vereiste voor zo'n effectief werk is dat heilzame stoffen vrijelijk de meest afgelegen delen van het lichaam moeten binnendringen. Hiervoor moet je 200-250 ml honing op een lege maag drinken.
Een dergelijke oplossing wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en snel in het bloed opgenomen, dus na 10-15 minuten. na consumptie beginnen vitamines en mineralen op cellulair niveau in het menselijk lichaam te werken.Door deze drank elke dag te gebruiken, kunt u de stofwisselingsprocessen tussen de lichaamscellen activeren en de natuurlijke stofwisseling stimuleren.
- Hierdoor:
- er is een afbraak van lichaamsvet;
- vaten worden ontdaan van cholesterolplaques;
- hartfunctie verbetert;
- bloeddruk daalt;
- hersenfunctie wordt gestimuleerd;
- de toestand van het maagslijmvlies is genormaliseerd;
- bacteriën, parasieten worden verwijderd.
Over het algemeen leidt een dergelijk positief effect tot een verhoogde immuniteit en verjonging van het lichaam.
De effectiviteit van honingwater om huidproblemen op te lossen
Honingwater is een universele remedie, daarom heeft het een positieve invloed op het lichaam, niet alleen van binnenuit. In de cosmetologie wordt wassen met honing actief gebruikt voor uitwendige blootstelling om de kleur en conditie van de huid te verbeteren. Hiervoor wordt een servet geïmpregneerd met een honingoplossing en vervolgens gedurende 10-15 minuten. zet het op probleemgebieden.
- Als u dergelijke procedures regelmatig uitvoert, kunt u:
- de huidcirculatie verbeteren;
- ontstekingen verlichten;
- het herstel van beschadigde huid stimuleren;
- verlicht de toon van het gezicht.
Weet je Honingwater wordt aanbevolen voor mensen met een strikt dieet. Snelle koolhydraten in hun samenstelling zullen uw dorst naar zoetigheid lessen en een unieke samenstelling stimuleert bovendien de stofwisseling voor een beter gewichtsverlies.
Welke honing te gebruiken voor het gezicht?
Om een positief effect te krijgen, is het belangrijk om honing van hoge kwaliteit te kiezen.
Het moet aan de volgende criteria voldoen:
- natuurlijk zijn;
- ondergaan geen pasteurisatie;
- vers zijn (niet ouder dan 2-3 maanden).
Afhankelijk van de soort heeft het product een ander effect op het lichaam.
Volgens consumentenrecensies zijn de volgende soorten beter geschikt voor gezichtshuidverzorging:
- bos (heeft ontstekingsremmende en regeneratieve effecten);
- klaver (bevordert een actieve bloedcirculatie);
- berg (heeft antibacteriële en wondhelende eigenschappen).
Hoe honingwater bereiden en gebruiken?
Als u de juiste honing kiest, moet u zorgen voor een kwaliteitsvloeistof voor de oplossing. Geschikt artesisch of mineraal niet-koolzuurhoudend water. Over het gebruik van gekookte vloeistof voor dergelijke doeleinden is er een debat tussen specialisten. Er wordt aangenomen dat "dood" water het positieve effect van honing kan verminderen en ook dat het minder door het menselijk lichaam wordt opgenomen.
Gebruik in dit verband, indien mogelijk, een ruwe maar gefilterde vloeistof. Als er geen vertrouwen in kwaliteit is, is het om veiligheidsredenen beter om te koken, af te koelen en in een warme vorm aan te brengen (bij temperaturen boven + 40 ° C worden nuttige componenten in honing vernietigd).
De optimale temperatuur ligt in het bereik van +30 ... + 38 ° С: het wordt beter door het lichaam opgenomen. Het gebruik van water op kamertemperatuur kan echter geen kwaad. Om een oplossing van 1 theelepel te bereiden. honing wordt onder roeren zorgvuldig verdund in 200 ml water. Het is raadzaam om het onmiddellijk te gebruiken, dan is het effect van het gebruik van het product maximaal.
Contra-indicaties
In sommige gevallen zijn de helende eigenschappen van honingvloeistof mogelijk onveilig voor de gezondheid.
- Het gebruik van een dergelijke oplossing en het wassen ervan wordt niet aanbevolen voor:
- allergieën voor honing;
- diabetes zonder aanvullend consult met een specialist;
- hartfalen;
- problemen met het maagdarmkanaal.
Voor zwangere en zogende moeders zijn er geen directe contra-indicaties. Als de zwangerschap echter doorgaat met kenmerken of als het voeden problematisch is, moet u zeker een arts raadplegen over de raadzaamheid van het gebruik van honingoplossingen in de voeding en cosmetische procedures.
Regelmatige consumptie van honingwater zal het uiterlijk en welzijn aanzienlijk verbeteren, energie geven en kracht geven. Dankzij het wassen met een dergelijke oplossing zal de huid van het gezicht uiteindelijk een stralende en gezonde kleur krijgen, dus mis de kans niet om zo'n betaalbaar en effectief hulpmiddel te gebruiken voor uw gezondheid en schoonheid.