Als u tekenen van koorts opmerkt, is het niet nodig om naar de apotheek te gaan voor antipyretica. Veel van deze medicijnen kunnen worden vervangen door natuurlijke remedies. Frambozendrankjes zullen niet alleen verlichting bieden, maar ook enorme voordelen voor het lichaam. Meer hierover later in het artikel.

De chemische en vitaminesamenstelling van frambozen

Om erachter te komen waarom frambozen nuttig zijn voor het menselijk lichaam, kijk maar naar de chemische samenstelling:

De voedingswaarde van bessen is (per 100 g):

• calorieën: 46 kcal;
• eiwitten: 0,8 g;
• vetten: 0,5 g;
• koolhydraten: 8,3 g.

Naast nuttige micro- en macro-elementen bevatten frambozen veel vitamines:

1. Vitamine A - verhoogt de immuniteit. Zijn afwezigheid veroorzaakt oogziekten.
2. B-vitamines - ondersteunen de normale werking van het centrale zenuwstelsel, nemen deel aan de stofwisseling. De afwezigheid veroorzaakt haaruitval en huidaandoeningen.
3. Vitamine C - versterkt het immuunsysteem, geneest wonden. De afwezigheid kan scheurbuik veroorzaken.
4. Vitamine E - verbetert de huidconditie, behoudt de jeugdigheid van het lichaam.
5. Vitamine K - bevordert de bloedstolling.

Weet je De wereldleider in de frambozenteelt is de Russische Federatie.

Nuttige en schadelijke eigenschappen

Vanwege het gehalte aan nuttige micro- en macro-elementen, vitamines, zuren, tannines, etherische oliën, hebben frambozen veel nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam. Dit is al meer dan een dozijn jaar bekend. In de oudheid behandelden frambozen veel ziekten tot cystitis. Tegenwoordig wordt het nog steeds gebruikt in zowel officiële als traditionele geneeskunde.

• De volgende eigenschappen van deze plant zijn bekend:
• Voor het spijsverteringskanaal. Frambozenvruchten hebben de neiging de eetlust te verbeteren, de darmen te stimuleren, de spijsvertering positief te beïnvloeden, diarree te stoppen.
• Voor het hart. Het hebben van deze bessen in uw dieet kan het risico op hartfalen verminderen. Ze bevatten ook kaliumzouten, die nodig zijn voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en hartritmestoornissen. Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van deze bes als onderdeel van jam, jam en desserts geen voordelen oplevert en zelfs het cardiovasculaire systeem kan schaden vanwege het gehalte aan te veel suiker. Dit product moet vers worden geconsumeerd of als onderdeel van een drankje.
• Voor het zenuwstelsel. Het eten van frambozen kan stress, zenuwaandoeningen en depressie verminderen en opfleuren vanwege het kopergehalte.
• Om gifstoffen te verwijderen. Het is bekend over de eigenschap van deze plant om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen vanwege het vermogen om zware metalen te binden aan onoplosbare complexen. Om het lichaam te reinigen, wordt aanbevolen om vers fruit te eten.
• Voor gewichtsverlies. De lipolytische enzymen in bessen hebben de neiging vet te verbranden. Een grote hoeveelheid vezels verbetert de spijsvertering en versnelt daarom de stofwisseling. Een kleine hoeveelheid suiker zorgt ervoor dat dit product in een dieet past.
• Tegen verkoudheid. Tannines hebben een antimicrobieel effect, vitamines en heilzame zuren versterken het immuunsysteem, salicylzuur kan de ontsteking van de slijmvliezen verlichten en heeft een antipyretisch effect. Warme dranken met deze bes veroorzaken een zweetdrijvend effect, wat ook helpt bij verkoudheid. Het is opmerkelijk dat de rest van de warme dranken de tegenovergestelde eigenschap heeft: antipyretisch.
• Tegen vitaminetekort. In het voor- en najaar wordt het vaakst een tekort aan vitamine A, B, C, E, D waargenomen.Framboos bevat al deze stoffen.

• Framboos heeft geen duidelijke "schadelijke" eigenschappen, maar de volgende punten moeten worden benadrukt:
• Overmatige consumptie van frambozen kan allergieën veroorzaken bij zowel volwassenen als kinderen. Hierdoor is de aanbevolen dagelijkse inname van deze bes 50 g of 3 el. lepels.
• Deze bes verstoort de werking van medicijnen tegen bloedstolling. Gelijktijdige toediening wordt ten strengste afgeraden.
• Er zijn een aantal ziekten waarbij het gebruik van deze bes verboden is, dus iedereen moet de contra-indicaties zorgvuldig lezen.

Temperatuurverbruik

Het hoge gehalte aan vitamine C veroorzaakt het antipyretische en ontstekingsremmende effect van frambozen. Een glas van deze bessen is de dagelijkse norm van vitamine C. Drankjes bij deze plant hebben vrijwel geen contra-indicaties en geven een snel en kwalitatief hoogstaand resultaat.

Je kunt en moet dus frambozen gebruiken bij verhoogde lichaamstemperatuur, maar je moet het zweetdrijvend effect van deze plant niet vergeten. Overmatig zweten kan het lichaam uitdrogen, daarom moet u onder meer meer schoon water consumeren.

In welke vorm te gebruiken

Er zijn veel manieren om frambozen te maken. Het bijzondere is dat het tijdens een korte warmtebehandeling geen nuttige stoffen en genezende eigenschappen verliest. Daarom is het zowel vers als als onderdeel van warme dranken nuttig. Het is opmerkelijk dat niet alleen de vruchten van de plant worden gebruikt - er zijn ook veel positieve recensies over het brouwen van bladeren, bloemen en zelfs frambozentakken.

Weet je Zwangere vrouwen zijn gecontra-indiceerd bij de meeste koortswerende en pijnstillende middelen. Frambozen kunnen een uitstekend alternatief zijn voor medicijnen, vooral omdat ze buitengewoon gunstig zijn voor de gezondheid van moeder en kind.

Conserven

Er wordt algemeen aangenomen dat frambozenjam kan helpen bij hoge temperaturen. Dit is echter niet helemaal waar. Voor het maken van jam is een lange warmtebehandeling van bessen nodig. Bij deze bereidingswijze gaan de meeste voedingsstoffen verloren en wordt jam met frambozenthee of andere dranken aanbevolen.

Belangrijk! Bij een temperatuur van 39 graden en hoger moet je je toevlucht nemen tot het gebruik van medicijnen en een arts raadplegen.

Thee

Frambozenthee is bijna de beste volksremedie om de temperatuur te verlagen.

U kunt deze op 3 manieren gebruiken:

1. Thee met frambozenjam. Effectieve en zeer smakelijke manier, vooral voor kinderen.
2. Thee met frambozenbessen. Deze methode slaat de temperatuur goed om en heeft een algemeen tonisch effect.
3. Thee gemaakt van frambozenblaadjes Deze methode is misschien minder effectief dan andere, maar helpt de ziekte zelf beter te bestrijden.

Drink warme dranken met frambozen niet meer dan 1 keer voor het slapengaan en in een hoeveelheid van niet meer dan 2 liter per dag. Het wordt niet aanbevolen om dergelijke thee te geven aan kinderen jonger dan 2 jaar. Ook kunt u geen thee te heet drinken, anders kunt u irritatie van het slijmvlies van het strottenhoofd veroorzaken.

Compote

Frambozencompote wordt ook beschouwd als een uitstekende remedie tegen verkoudheid.

Morse

Als folk remedie, die de temperatuur verlaagt, heeft frambozensap zich goed bewezen.

Contra-indicaties

Bijna elk product kan zowel voordeel als schade opleveren. Frambozen zijn geen uitzondering. Baby's mogen deze bes niet krijgen.omdat het gebruik diarree kan veroorzaken.

• Het gebruik ervan wordt niet aanbevolen voor mensen met dergelijke aandoeningen:
• diabetes
• urolithiasis;
• jicht
• gastritis;
• duodenumzweer;
• allergieën
• zwangerschap tot 34 weken.

Belangrijk! Om te controleren op de aanwezigheid of afwezigheid van een allergie voor frambozen, kunt u deze met sap smeren en de elleboogbocht smeren. Roodheid of irritatie geeft de aanwezigheid of aanleg voor een allergie voor deze plant aan.

Met behulp van de tips van dit artikel kun je de temperatuur bestrijden zonder het gebruik van medicijnen, en vooral - efficiënt en lekker. Bij langdurige manifestaties van de symptomen van de ziekte kan een volledige behandeling echter niet worden verwaarloosd. Wees gezond!