Op basis van de garanties van Amerikaanse onderzoekers kun je samen met de zaden de vruchten van fruit en bessen eten, zoals druiven, watermeloen en granaatappel.

"Druivenpitten bevatten zulke elementen die de cellen van het menselijk lichaam kunnen beschermen tegen uitputting en oxidatie", benadrukken de wetenschappers. "Als u regelmatig druiven met zaden eet, kunt u niet alleen uzelf en uw inwendige organen beschermen tegen de negatieve effecten van de omgeving, maar ook de wanden van de bloedvaten aanzienlijk versterken en uzelf beschermen tegen de vorming van bloedstolsels."

Wat watermeloenzaden betreft, moet hier worden opgemerkt dat ze een derde van het eiwit zijn dat nuttig is voor het lichaam en de acceptabele niveaus van cholesterol en suiker in de bloedstromen handhaven.

"Watermeloenbotten zijn ook nuttig voor mensen die lijden aan verschillende ziekten van het urogenitale systeem en urolithiasis", zeggen de onderzoekers. - En granaatappelpitten, volgens sommige bronnen. Stop de ontwikkeling van kanker. Zorg er in ieder geval voor dat u, voordat u de zaden gaat gebruiken, geen contra-indicaties heeft en raadpleeg uw arts. ”