Hoewel de witte dikke stengel van prei, die wordt gegeten, door botanici vals wordt genoemd, is alles in deze groente toch echt en heeft het zeer hoge gastronomische en gezonde omstandigheden voor de menselijke gezondheid. Met dezelfde rijke set voedingsstoffen als de meer populaire uien, heeft prei een meer delicate smaak en is vooral goed in gemarineerde vorm, die later in het artikel zal worden besproken.
Selectie en bereiding van ingrediënten
Om een kwaliteitsproduct voor de winter te oogsten, moet u de groenten zorgvuldig selecteren en voorbereiden voor beitsen. Prei heeft geen weegschaal, wat de voorbereiding voor gebruik aanzienlijk versnelt. Het bovenste groene deel en de wortels worden eraf gesneden, waarna de groente wordt gewassen.
Weet je Ui Prei is een unieke groente en bezit een eigenschap die geen enkel ander groentegewas meer heeft. Tijdens opslag verliest het niet alleen zijn heilzame eigenschappen, maar verwerft het integendeel, waardoor het gehalte aan ascorbinezuur (vitamine C) meer dan 1,5 keer toeneemt.
Afhankelijk van de grootte van de witte valse bollen of, zoals ze ook worden genoemd, witte stelen (opnieuw vals), worden ze in de lengte in 4 delen gesneden en worden kleinere exemplaren in verschillende delen gesneden. De overige ingrediënten van het beits- en conservenproces bestaan meestal uit water, suiker, zout en kruiden, die worden gebruikt op basis van de hoeveelheid ui en receptplichtige eisen.
Stapsgewijze recepten voor het bereiden van prei voor de winter
Gepekelde prei wordt meestal in hermetisch afgesloten glazen potten geplaatst waarin het ingeblikte product de hele winter kan worden bewaard. In dit geval varieert de inhoud van de potten afhankelijk van het recept voor gepekelde prei, waarvan er veel zijn.
Klassiek potbeitsrecept
530 min
middelgrote prei
4 st
plantaardige olie
2 el. l
Energiewaarde per 100 g product:
- Geselecteerd, gewassen en bevrijd van groene delen en wortels, worden de witte stelen van Prei in 3 delen gesneden.
- De breedste delen worden nog steeds in de lengte doormidden gesneden.
- Alle onderdelen zijn gestapeld in een glazen pot met een inhoud van 1 liter.
- Dan is het de beurt om de marinade te koken. Water wordt in de pan gegoten en in brand gestoken. Wanneer het water begint te koken, is het nodig om het te zouten en er kristalsuiker in te gieten en de laurierblaadjes in de pan te gooien. Nadat de marinade 3 minuten heeft gekookt, wordt er 3 el in gegoten. l azijn.
- De marinade moet nog een paar minuten koken, waarna hij in een pot uien wordt gegoten. Giet zo dat er in de tank nog ruimte is voor 2 el. plantaardige olie.
- Nadat hij met olie is gevuld, wordt de pot onmiddellijk snel en hermetisch gesloten, zet hem met het deksel naar beneden en wikkel hem in met warm materiaal.
Video recept
Klassiek potbeitsrecept Videorecept: Klassiek potbeitsrecept
In het Georgisch
640 min
middelgrote prei
5 stuks
rode wijnazijn
0,4 l
gemalen rode peper
naar smaak
Energiewaarde per 100 g product:
- De Georgische manier om Prei in te maken verschilt van andere in het grote aantal gebruikte kruiden. Daarom moet u de marinade zorgvuldig bereiden om het in het Georgisch te maken. Giet hiervoor eerst water in de pan en breng het aan de kook.
- Zout, kristalsuiker wordt toegevoegd aan kokend water en kruiden worden toegevoegd. Terwijl de marinade 4 minuten op laag vuur suddert, wordt de gesneden groente, zoals beschreven in het vorige recept, verticaal gestapeld in een gesteriliseerde pot van 1 liter.
- Klaargemaakte marinade wordt in een pot bovenop de ui erin gegoten.
- De container is afgesloten met een gesteriliseerd deksel.
Belangrijk! Ondanks alle voordelen worden gepekelde prei niet aanbevolen voor gebruik door mensen die lijden aan een ontsteking van het maagdarmkanaal.
Snel koken
420 min
middelgrote prei
3 stuks
plantaardige olie
3 el. l
zwarte peper erwten
3 stuks
Energiewaarde per 100 g product:
- Bereid de groente voor, zoals vermeld in eerdere recepten.
- Plaats de onderdelen verticaal in een pot van 700 ml.
- Zet het water in de pan in brand en breng aan de kook.
- Giet suiker, keukenzout, zwarte peper en laurierblaadjes in kokend water.
- Voeg na 4 minuten koken tafelazijn toe aan de oplossing en kook de marinade nog een paar minuten.
- Giet ze dan een pot uien.
- Giet plantaardige olie over de marinade.
- Sluit de pot af met een gesteriliseerd deksel.
Opslagmethoden
De snelle, Georgische en klassieke methoden voor het bereiden van gepekelde uien verschillen alleen in de samenstelling en hoeveelheid hulpingrediënten. Tegelijkertijd worden ze allemaal verenigd door het product in gesteriliseerde glazen potten te bewaren, hermetisch afgesloten met steriele deksels. In deze vorm kan de groenteoogst voor de winter tot het voorjaar op een koele plaats worden bewaard.
Belangrijk! De strikte vereiste om het eindproduct op te slaan bij een temperatuur van maximaal + 20 ° C kan enigszins worden verzacht door een kwartier ui te koken.
Een pittig gerecht, een heerlijk aperitief, een heerlijk bijgerecht kan op elk moment tijdens de lange winter op tafel staan, als de prei tijdig wordt gepekeld en geconserveerd. De massa aan voedingsstoffen en de delicate smaak van het product maken het steeds populairder bij aanhangers van een gezond en niet-triviaal dieet.