Er zijn maar weinig vrouwen die niet van meloen smaak en aroma houden. Niet iedereen weet echter dat het niet alleen rauw in voedsel kan worden gegeten. We zullen ontdekken wat de voordelen van meloen zijn voor het vrouwelijk lichaam, hoe het kan worden gebruikt voor medische, cosmetische en culinaire doeleinden.

Caloriegehalte en chemische samenstelling

Calorie-inhoud en chemische samenstelling van 100 g van het eetbare deel van de meloen worden weergegeven in de tabel.

Het caloriegehalte van 100 g meloen is ongeveer 2% van de dagelijkse calorie-inname, terwijl zo'n portie in een vijfde van de behoefte aan vitamine C en kobalt voorziet.

Voordelen en helende eigenschappen

• Voor het vrouwelijk lichaam is meloen nuttig omdat:
• Bevat in een kleine hoeveelheid sucrose, glucose, fructose, die nodig zijn voor het functioneren van de hersenen.
• De samenstelling bevat een klein deel van de verzadigde vetzuren die nodig zijn voor de vorming van energie en cellen.
• Het gebruik van omega-3 vetzuren die in het product aanwezig zijn, leidt tot stressresistentie, de productie van het hormoon geluk en het elimineren van depressie. In combinatie met Omega-6 zijn ze betrokken bij de structuur van cellen.
• Bevat voedingsvezels helpt de darmen te activeren, wat handig is bij het afvallen.
• Vitamine C heeft een gunstig effect op de ijzeropname en immuniteit.
• Kobalt is nodig om het lichaam foliumzuur te laten uitwisselen, wat vooral nodig is voor zwangere vrouwen, zodat het zenuwstelsel van het kind zich normaal ontwikkelt.
• De aanwezigheid van water leidt tot een diuretisch effect.
• Volgens schoonheidsspecialisten heeft het een positief effect op de huid van het gezicht en het decolleté.
• Het kan sommige ziekten genezen.

Weet je Meloen is een familielid van komkommer, ze behoren tot hetzelfde geslacht.

Contra-indicaties en schade voor vrouwen

• Het gebruik van meloen is gecontra-indiceerd:
• Diabetespatiënten - bevat glucose kan een verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken.
• Allergisch - het product kan een allergische reactie veroorzaken.
• Voor degenen die problemen hebben met het maagdarmkanaal - fermentatie in de darmen veroorzaakt door grote hoeveelheden suiker kan tot een opgeblazen gevoel leiden. Onder ban en meloenzaden.
• Voor vrouwen die borstvoeding krijgen: als het in de moedermelk komt, veroorzaakt het product koliek bij baby's en kan het allergieën veroorzaken.
• Vasten - dus zoetheid kan de darmen agressief beïnvloeden.
• Samen met andere producten, vooral zuivel, sterke drank, water, kan het diarree veroorzaken.
• Als het in juli wordt verkocht, worden nitraten gebruikt voor vroege rijping, wat het lichaam van de vrouw nadelig beïnvloedt.

Je moet onbeperkt eten van dit snoepje weigeren:

1. Degenen die de figuur volgen - U kunt dus de dagelijkse calorie-inname overschrijden.
2. Zwanger - ondanks de voordelen kan onbeperkt gebruik een opgeblazen gevoel veroorzaken, en dit leidt tot een tonus van de baarmoeder en verhoogde druk erin.

Toepassing

Meloen wordt veel gebruikt in:

• volksgeneeskunde;
• cosmetologie;
• koken.

Weet je Olie wordt gemaakt van meloenzaden en suiker wordt gemaakt van pulp en de productie ervan is gemakkelijker en goedkoper dan van bieten of suikerriet.

In de volksgeneeskunde

Traditionele geneeskunde kent dergelijke recepten op basis van meloen:

1. Voor het bewaken van de bloedsuikerspiegel bij diabetes - Droog 3 eetlepels meloenzaden in de oven of op kamertemperatuur, giet 3 kopjes kokend water, laat op kamertemperatuur totdat het afkoelt. Verdeel in 3 recepties, eet voor de maaltijd.
2. Om de aandoening te verlichten met urolithiasis - Giet 5 kg meloenzaden in 5 liter water, breng aan de kook, zet het vuur lager en wacht tot het waterpeil daalt tot 3 liter. Na afkoeling, zeef, plaats op een koele donkere plaats. Neem driemaal daags gedurende 0,5 uur voor de maaltijd, 0,5 kopjes, warm op voor gebruik.
3. Met stenen in het urogenitale systeem Er wordt ook een eenvoudiger recept gebruikt: kook 3 liter water, koel tot een warme staat. 1 kopje meloenzaden 's avonds, verpletteren in een vijzel, giet voorbereid water, laat tot ochtend, zeef. Eet elke keer dat je wilt drinken.
4. Mannen om de potentie te vergroten - Droge meloenzaden, vermaal tot poeder, eet 1 eetlepel poeder gemengd met dezelfde hoeveelheid honing voor het slapengaan.
5. Mannen met prostaataandoeningen - kook 8 glazen water, koel tot kamertemperatuur. Droog 1 kopje meloenzaden, maal tot poeder. Geleidelijk water toevoegen, grondig wrijven. Zeef, voeg suiker toe naar smaak. Consumeer 50 ml voor elke maaltijd.
6. Voor hoestbehandeling - zoals in het vorige recept.
7. Om de aandoening te verlichten met cholecystitis - droge meloenzaden, vermalen tot poeder. Kook 3 kopjes melk, voeg 3 theelepels van het product toe, zet het vuur lager, kook en roer 3 minuten. Haal van het vuur, laat afkoelen, verdeel in 3 doses.

In de cosmetologie

Schoonheidsspecialisten gebruiken meloen in dergelijke gevallen:

1. Bij het voorbereiden van een masker voor een gecombineerde huid - schil een klein stukje meloen van de schil en de zaden, kneed tot pulp, smeer op het gezicht, behalve de huid rond de ogen, gedurende 20 minuten, spoel af.
2. Om de huid te hydrateren - 2 eetlepels puree van meloenpulp vermengd met 1 theelepel honing en 1 eetlepel zure room voor een vette huid of dezelfde hoeveelheid natuurlijke yoghurt zonder toevoegingen voor een vette huid. 1-2 keer per week gedurende 20 minuten aanbrengen, uitspoelen.
3. Om de huid te reinigen - snijd de meloen, giet het resulterende sap af, meng in gelijke verhoudingen met mineraalwater en melk, bewaar in de koelkast. Veeg je gezicht elke avond af en spoel dan af.

   Belangrijk! Cosmetologen raden aan om maskers op basis van meloen af ​​te spoelen met warm water.

4. Voor toning - meng 1 eetlepel meloensap met dezelfde hoeveelheid druif, breng aan op de gezichtshuid, behalve op het gebied rond de ogen, gedurende 20 minuten, spoel af.
5. Voor een strakker effect - Kneed 2 eetlepels meloenpulp met een vork, voeg 1 dooier toe, maal goed, giet er 1 eetlepel sesam of olijfolie in, roer tot een gladde massa. Aanbrengen met een wattenstaafje gedurende 20 minuten, spoelen.
6. Voor bleken - droog de meloenpulp, hak ze fijn, voeg poeder toe van de gemalen gedroogde meloenzaden. Door melkpoeder toe te voegen, bereikt u een papperige toestand. Breng 1-2 keer per week gedurende 20 minuten aan op de gereinigde huid, spoel af.
7. Voor een kalmerend effect - Kook 1 glas water, giet 2 eetlepels gedroogde kamillebloemen met water, laat 20 minuten staan, zeef. Pureer het meloenvlees, voeg een beetje kamille-infusie toe om pap te maken. 1-2 keer per week 20 minuten aanbrengen, spoelen.
8. Voor het verwijderen van ouderdomsvlekken - 1 eetlepel meloenzaden om te drogen, vermaal tot poeder. Kneed 1 eetlepel meloenpulp, voeg het resulterende poeder toe. Voeg geleidelijk havermout toe, kneed om pap te krijgen. 1-2 keer per week 20 minuten aanbrengen, spoelen.
9. Rimpel - Veeg 2 kopjes meloenpulp door een zeef, voeg 1 kopje amandel- of sesamolie toe. Laat al roerend sudderen tot het sap verdampt. In de voltooide vorm kunt u daar roze bloemblaadjes toevoegen. Breng voor het slapengaan aan op de huid van het gezicht, kan rond de ogen worden gebruikt. Dep overschotten met een servet.
10. Voor haar, nagels, huid - kook 1 kopje water, voeg 1 eetlepel meloenzaden toe, zet het vuur lager, kook 2-3 minuten, laat afkoelen. Gebruiken om gewassen haar te spoelen of baden voor handen te maken.

Bij het koken

De beste smaak van de meloen wordt onthuld in zijn rauwe vorm, het vruchtvlees kan worden toegevoegd bij de bereiding van fruitsalades. Met meloen worden alcoholische en niet-alcoholische cocktails bereid, het wordt geserveerd met prosciutto. Degenen die het willen bereiden voor de winter, koken jam, jam, marmelade of droge stukjes pulp.

Belangrijk! Meloenzaden in grote hoeveelheden kunnen de milt schaden, ze worden ook niet ontkiemd vanwege toxiciteit.

Uit het bovenstaande volgt dat meloen op verschillende gebieden kan worden gebruikt: geneeskunde, koken, cosmetologie. Het is rijk aan vitamine C, kobalt en andere heilzame stoffen. Maar dit product kan niet alleen voordelen opleveren, maar ook schade toebrengen aan de gezondheid van vrouwen, vooral bij ongecontroleerd gebruik.